ЗАПЕЧЕННЫЕ ОВОЩИ

Запеченные овощи

Пошаговый видео рецепт

3-4 порции

легко

30 мин

О рецепте Запеченных овощей:
Если вы хотите быстро перекусить – этот рецепт для вас.
Запеченные овощи, очень вкусное и питательное блюдо.

Приступим к приготовлению!

Ингредиенты:
Запеченные овощи
Состав
- 3 средних картофелины
- 1 средняя сладкая картофелина
- 1 средняя морковь
- - Кешью 200 гр. (7 унций)
- Кокосовое молоко 100 мл.
- Соль
- Черный молотый перец
- Смесь прованских трав
- Растительное масло
- Сыр из топинамбура
- Горчица
- Лимонный сок

Приготовление еды:
- Очистите и нарежьте овощи.
- Выложите на противень, застеленный пергаментом
- Смазать растительным маслом
- Посыпать солью, молотым черным перцем, смесью прованских трав
- Выпекайте в духовке при температуре 190 градусов по Цельсию (374 градуса по Фаренгейту) в течение 25-30 минут

Арахисовый соус:
- Замочите орехи кешью в воде на 3-4 часа
- Слейте воду и положите орехи в чашу блендера
- Добавьте кокосовое молоко
- Взбейте до получения однородной массы
- Добавьте лимонный сок
- Добавить горчицу
- Добавить сироп из топинамбура
- Добавьте яблочный уксус
- Взбейте до получения однородной массы
Перелейте ореховый соус в миску.

Приятного аппетита!

Суп Фасолевый Бобо

Суп сочный аромат

Суп Фасолевый Бобо

Суп сочный аромат