ЧИА ПУДИНГ

Чиа пудинг

Пошаговый видео рецепт

3-4 порции

легко

30 мин

О рецепте завтрака:
Если вы хотите быстро по завтракать – этот рецепт для вас.
Чиа пудинг, освежающий с нежным вкусом, очень вкусный.

Приступим к приготовлению!

Ингредиенты:
Чиа пудинг
Состав
- Семена чиа 9 столовых ложек
- Кокосовое молоко 600 мл
- Банан 1 шт
- Шоколад темный 40 гр.(1,41 oz)
- Манго 200 гр.(7,06 oz)
- Пюре свежемороженное маракуйи 70 гр.(2,47 oz)
- Пектин яблочный 2 чайные ложки
- Сахар тростниковый 40 гр.(1,41 oz)

Приготовление:
- Очистить и нарезать манго кубиками
- Выложить в ковшик
- Добавить свежемороженное пюре маракуйи
- Добавить 40 гр.( 1,41 oz) тростникового сахара
- Поставить греться ( если смесь очень густая то добавить 50 - 70 мл. воды)
- Добавить 2 чайные ложки яблочного пектина
- Помешивая довести до кипения
- Варить 2 минуты
Снять с огня, перелить в стеклянную ёмкость.
- В банку налить 600 мл. кокосового молока
- Добавить 9 столовых ложек чиа
- Закрыть, убрать в холодильник на 1,5 - 2 часа.
- Натереть на мелкой тёрке темный шоколад 40 гр.(1,41 oz)
- Порезать банан
- Собрать чиа пудинг с любимыми вкусами

Приятного аппетита!

Суп Фасолевый Бобо

Суп сочный аромат

Суп Фасолевый Бобо

Суп сочный аромат