ТЫКВА НА ПРАЗДНИК
Видео рецепт вкусной Тыква на праздник
Тыква на праздник
Пошаговый видео рецепт
3-4 порции
легко
30 мин
О рецепте Тыквы на праздник
Если вы хотите быстро перекусить – этот рецепт для вас.
Тыква на праздник, восторг вкуса, очень сытное блюдо.

Приступим к приготовлению!
Ингредиенты:
Тыква на праздник
Состав
- Тыква 1 шт.
- Лук репчатый 4 шт.
- Перец красный сладкий 1 шт.
- Цветная капуста 1 шт.
- Батат 1 шт.
- Молоко Кокосовое 200 мл.
- Специи Итальянские травы 1 чайная ложка
- Соль 1 чайная ложка
- Смесь 4 перца 1/3 чайной ложки
- Куркума 1/3 чайной ложки
Приготовление:
- Нарезать лук репчатый 4 шт.
- Почистить, нарезать красный сладкий перец
- Обжарить лук на сковороде 5 минут.
- Добавить красный сладкий перец. Обжарить ещё 5 минут
- Посолить. Перемешать. Снять с огня.
- Почистить и нарезать батат
- Нарезать цветную капусту
- Вырезать верхнюю часть тыквы. Очистить от семечек
- Выложить внутрь тыквы обжаренные лук и красный сладкий перец
- Положить цветную капусту
- Положить батат
- Поверх выложить слой обжаренного лука с красным сладким перцем
- В ёмкость влить 200 мл. кокосового молока
- Добавить 1/3 чайной ложки куркумы
- Добавить 1 чайную ложку специи Итальянские травы
- Добавить 1/2 чайной ложки соли
- Добавить 1/3 чайной ложки смеси 4 перца
- Перемешать
- Влить в тыкву
- Тыкву запекать при температуре 374 градуса по Фаренгейту

Приятного аппетита!
Процесс приготовления:

»
ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ
Суп Фасолевый Бобо
Суп сочный аромат
Суп Фасолевый Бобо
Суп сочный аромат