Приготовление:
- 1/2 стакана гречки залить 1,5 стаканами воды. Оставить на 3 часа
- Одну луковицу почистить, порезать полукольцами
- Морковь 3 небольшие шт. почистить, натереть на крупной тёрке
- Нарезать шампиньоны 8 средний шт.
- На сковороде обжарить 3 минуты лук
- Добавить морковь. Перемешать
- Добавить шампиньоны
- Перемешать
- Обжарить помешивая, 10 минут
- Добавить 2 чайные ложки приправы Прованский травы
- Перемешать. Снять с огня
- В ёмкость добавить обжарку
- Добавить гречку
- Добавить 1/2 чайной ложки смеси 4 перцов
- Добавить 1/2 чайной ложки соли + 1 чайную ложку сушёного чеснока
(мы добавляли смесь из ручной мельницы)
- Добавить 1 чайную ложку Паприки
- Измельчить смесь блендером
- Добавить 2 столовые ложки нутовой муки. Перемешать
- Добавить 2 столовые ложки оливкового масла pomace. Перемешать
- Добавить ещё 2 столовые ложки оливкового масла pomace. Перемешать
- Сформировать котлеты и обвалять их в кукурузной муке
- Обжарить котлеты
Для Бургера:
- Нарезать кольцами томат
- Нарезать кольцами сиреный лук
- Собираем вкусный, сочный Веганский Бургер!
Приятного аппетита!